薄暮传说 全料理食材效果入手方法整合
薄暮传说 全料理食材效果入手方法整合，供有需要的玩家参考。
连续使用同一料理效果将下降，最多下降到原效果的70%
菜单开发是指用括号里的人来做前面那道菜，有一定几率开发出新菜。
| 名称 | 食材 | 效果 | 入手方法 | |
| サンドウイッチ | パン，タマゴ | HP恢复10% | 剧情获得 | |
| おにぎり | ライス，海苔，サーモン | HP&TP恢复5% | 菜单开发：サンドウイッチ（エステル） | |
| 牛丼 | ライス，ビーフ，タマネギ | HP恢复20%，毒恢复 | 菜单开发：おにぎり（ユーリ） | |
| オムライス | ライス，タマゴ，タマネギ，チキン | HP&TP恢复10%，石化恢复 | 菜单开发：牛丼（カロル） | |
| カレー | 肉系，ライス，ポテト，タマネギ，ニンジン | HP恢复30% | マンタイク湖附近 | |
| ミートソース | モチモッチン粉，トマト，タマネギ，ポーク | HP&TP恢复15%，全异常状态恢复 | 菜单开发：オムライス（カロル） | |
| クリームシチュー | ミルク，ポテト，ニンジン，タマネギ，チキン | HP恢复40% | ミョルゾ | |
| みそおでん | ミソ，ダイコン，タマゴ，ポテト，コンブ | HP恢复40% | HP&TP恢复20%，战斗不能恢复 | 菜单开发：味噌汁（パティ） |
| 鍋焼きうどん | モチモッチン粉，エビ，イカ，シイタケ，ハクサイ，タマゴ | HP恢复50% | 菜单开发：豚汁（ユーリ） | |
| マーボーカレー | ライス，タマネギ，トマト，ポテト，トウフ | HP&TP恢复25%，战斗不能恢复 | 其余所有料理都学会后，跟ノードポリカ港口的厨师对话 | |
| ハンバーグ | ビーフ，タマゴ，タマネギ | 物攻3%UP，HP恢复5% | アスピオ | |
| 豚の角煮 | ポーク，ダイコン，コンブ | 物攻5%UP，HP恢复5% | 菜单开发：牛丼（レイヴン） | |
| ドネルケバブ | パン，ビーフ，レタス，トマト | 物攻7%UP，HP恢复5% | ノードポリカ斗技场 | |
| ステーキ | ビーフ，ポテト | 菜单开发：ハンバーグ（フレン） | ||
| すきやき | ビーフ，ハクサイ，シイタケ，トウフ，タマゴ | 物攻15%UP，HP恢复5% | 菜单开发：大根とイカの煮物（ジュディス） | |
| サバみそ | ライス，サバ，ミソ | 物防3%UP，HP恢复5% | ヘリオード骑士团据点 | |
| おさしみ | マグロ，サバ，サーモン，ホタテ，イカ | 物防10%UP，HP恢复5% | 菜单开发：サラダ（レイヴン） | |
| 海鮮丼 | ライス，マグロ，サーモン，ホタテ，エビ，キュウリ | 物防15%UP，HP恢复5% | カプワノール（同期士兵分支剧情） | |
| ちゃんちゃん焼き | サーモン，キャベツ，タマネギ，ニンジン，シイタケ，ミソ | 菜单开发：海鮮丼（パティ） | ||
| おすし | 魚系，ライス，海苔，コンブ | 物防25%UP，HP恢复5% | 菜单开发：おさしみ（カロル） | |
| からあげポテト | チキン，ポテト | 魔攻10%UP，HP恢复5% | カプワトリム | |
| スコッチエッグ | 肉系，タマゴ，トマト | 魔攻20%UP，HP恢复5% | 菜单开发：からあげポテト（エステル） | |
| コロッケ | 肉系，ポテト，タマネギ | 魔攻30%UP，HP恢复5% | ヨームゲン宿屋 | |
| お好み焼き | 肉系，モチモッチン粉，タマゴ，エビ，イカ，キャベツ | 魔攻40%UP | 菜单开发：スコッチエッグ（レイヴン） | |
| 天ぷら | 野菜系，モチモッチン粉，エビ，イカ，タマゴ，チキン | 魔攻50%UP | 菜单开发：コロッケ（ジュディス） | |
| ミネストローネ | タマネギ，トマト | 魔防20%UP，HP恢复5% | ダングレスト | |
| 味噌汁 | トウフ，ダイコン，ミソ | 魔防40%UP，HP恢复5% | 菜单开发：ミネストローネ（エステル） | |
| クラムチャウダー | タマネギ，ホタテ，ポテト | 魔防60%UP，HP恢复5% | 菜单开发：味噌汁（エステル） | |
| ヴィシソワーズ | モチモッチン粉，ミルク，ポテト | 魔防80% | ナム孤島 | |
| 豚汁 | ポーク，トウフ，ニンジン，ミソ | 魔防100%UP | 菜单开发：ヴィシソワーズ（エステル） | |
| サラダ | レタス，トマト，キュウリ | 敏捷上升(2000)，HP恢复5% | ガスファロスト | |
| 大根とイカの煮物 | ダイコン，イカ，コンブ | 敏捷上升(2000)，HP恢复5% | 菜单开发：豚の角煮（ジュディス） | |
| 野菜炒め | 肉系，キュウリ，ニンジン，タマネギ | 敏捷上升(2400)，HP恢复5% | 菜单开发：サラダ（リタ） | |
| ビーフシチュー | ビーフ，ニンジン，タマネギ，ポテト | 菜单开发：クリームシチュー（フレン） | ||
| タンメン | モチモッチン粉，ポーク，キャベツ，タマネギ，ニンジン | 敏捷上升(2800)，HP恢复5% | 菜单开发：野菜炒め（レイヴン） | |
| シャーベット | 果物系，ミルク | TP恢复10% | カプワノール | |
| プリン | ミルク，タマゴ | TP恢复20% | 菜单开发：シャーベット（ユーリ） | |
| ショートケーキ | イチゴ，タマゴ，ミルク | TP恢复30% | 菜单开发：プリン（ユーリ） | |
| クレープ | ミルク，タマゴ，キウイ，バナナ | TP恢复40% | オルニオン | |
| フルーツパフェ | 果物系×4，ミルク，タマゴ | TP恢复50% | 菜单开发：クレープ（リタ） | |
| 漁師なべ | 鱼系×3，ハクサイ，トウフ，コンブ | 增加OVL槽 | カプワトリム（鱼饮料分支剧情） | |